Activități

fitnessabout.jpg

De ce este benefică activitatea pentru corp

Exercițiile fizice sunt benefice pentru orice parte a corpului inclusiv pentru minte, astfel persoanele active sunt mai sănătoase și mai încrezătoare.
Implicarea în activități fizice îmbunătățește funcția cardiacă, reduce riscul de diabet și controlează glicemia.Totodată, sportul aduce energie, disciplină și diminuează sentimentele de anxietate, depresie și stres.

Ce activități găsești la Wellness Club

Activitățile noastre sunt destinate bunăstării fizice și echilibrului mental. Oferim o gamă variată de servicii pentru a te ajuta să te relaxezi și să duci un stil de viață cât mai sănătos.

Fitness

Calitatea exercițiilor fizice este conferită de echipamentele folosite. Technogym vine în sprijinul nostru punând la dispoziția membrilor Wellness Club by GREENFIELD aparatură de ultimă generație

  • Zonă cardio
  • Zonă greutăți libere
  • Zonă functional training
  • Ședințe individuale
  • Ședințe cu antrenor personal
  • Ședințe de grup
gymphoto.jpg
aquaphoto.jpg

Aqua

Înotul este unul dintre puținele sporturi care pot fi practicate la orice vârstă, indiferent de condiția fizică. Totodată, este singura formă de mișcare care nu pune presiune pe sistemul osos și pe articulații.

  • Piscină interioară semiolimpică
  • Piscină exterioară
  • Piscină copi
  • Cursuri de înot
  • Aqua gym

Clase de grup

Antrenamentul de grup este soluția perfectă pentru tine dacă ești în căutare de mișcare, socializare și distracție. Instructorii noștri acreditați vin în sprijinul tău și te ajută să obții rezultatele dorite într-un mediu motivant și plăcut.

  • CYCLING
  • Pilates
  • Yoga
  • Intervals
  • ABS
  • Zumba
  • Streching
  • Dance
  • Arte marțiale
  • Balet
gymphoto2.jpg
bgwellness.jpg

Wellness

O ședință de mesaj, indiferent de procedurile terapeutului, ajută la eliberarea de endorfine și serotonină, având un impact puternic la nivel psihologic.

  • Relaxare
  • DEEP
  • Aromatherapy
  • Hot rocks
  • Anticelulitic
  • Masaj facial

Hidroterapie

Îți punem la dispoziție saună umedă, saună uscată, saună infraroșu, dușuri emoționale și o zona de relaxare menite să te destindă din stresul cotidian.

  • Saună umedă
  • Saună infraroșu
  • Saună uscată
  • Dușuri emoționale
hidroterapie.jpg
bgsquash.jpg

Teren de Squash

În cadrul unei partide de squash se ard între 1.000 și 1.200 de calorii pe oră, se îmbunătățește forța, viteza, coordonarea și rezistența fizică. Acceptă provocarea și rezervă-ți terenul pentru a fi in formă!

  • Coordonare
  • Cardio
  • Reflex
  • Atenție
  • Flexibilitate
  • Echipă

Devino membru Wellness Club

Wellness Club by GREENFIELD este locul în care îți vei schimba viața. Alege abonamentul potrivit pentru tine și vino să faci parte din familia noastră!

sauna.jpg